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15/10/2026

Praia do Flamengo pela trilha da Ribeira: guia completo

A Praia do Flamengo é uma das saídas mais gostosas do sul de Ubatuba: dá para chegar pela trilha do canto direito da Praia da Ribeira, em um caminho fácil e curto, e o visual recompensa logo no começo. Se você quer um roteiro sem enrolação, com água clara, mar calmo e um passeio que até criança costuma encarar, esse é o tipo de praia que vale colocar no dia.

O charme aqui começa antes de pisar na areia. O Saco da Ribeira já entrega a cena com marina, barcos, lanchas e aquele movimento típico de quem vai para a Ilha Anchieta ou volta de passeio pelo sul. A Praia do Flamengo entra bem nesse pacote: mata perto da areia, água bonita e uma caminhada que mistura sombra e um trecho íngreme, mas curto.

Praia do Flamengo: roteiro rápido do dia

  1. Manhã cedo: chegue à Praia da Ribeira entre 8h e 9h para pegar a trilha mais vazia e a luz bonita no Saco da Ribeira.
  2. Meio da manhã: faça a subida até a Praia do Flamengo; a Prefeitura fala em cerca de 15 minutos pelo canto direito da Ribeira.
  3. Fim da manhã: fique na faixa de areia, nade com calma e curta o mar mais parado da região.
  4. Almoço: volte para a área da Ribeira ou do Saco da Ribeira, onde ficam os restaurantes e serviços náuticos.
  5. Tarde: se sobrar fôlego, siga o passeio para o entorno do Saco da Ribeira ou emende com a Praia das Sete Fontes em outro dia.

Como chegar na Praia do Flamengo

O acesso mais usado é pela Praia da Ribeira, no sul de Ubatuba. A trilha sai do canto direito da praia, é curta, fácil de entender e tem um trecho íngreme. Na prática, é um passeio de cerca de 15 minutos, desses que cansam um pouco na volta, mas não assustam quem está acostumado a caminhar com criança.

Esse acesso faz a Praia do Flamengo combinar muito com quem está pela região do Saco da Ribeira, da Praia da Ribeira, da Praia Vermelha do Sul e até de quem dorme no Lázaro ou na Sununga. Saindo do Centro, a ideia é ir de carro e deixar o dia inteiro para o sul de Ubatuba, porque esse pedaço rende mais quando você não está com pressa.

Trilha em mata fechada saindo da Praia da Ribeira para a Praia do Flamengo
Trilha curta e íngreme saindo da Praia da Ribeira, acesso à Praia do Flamengo

A trilha é em mata, com chão de terra e pedras soltas em alguns pontos. Criança costuma fazer bem se já estiver acostumada a caminhar um pouco, porque o percurso é curtinho e a recompensa vem rápido. Se a turma tiver carrinho de bebê, aí já não é o caso; para isso, o melhor é ficar na Ribeira e curtir o mar calmo por lá mesmo.

💡 Dica de quem mora aqui: vá cedo e use a trilha da Ribeira antes do sol ficar forte. A subida é curta, mas o calor pesa na volta, principalmente em dia de temporada e feriado.

Praia do Flamengo e o visual do Saco da Ribeira

Quem chega por ali entende logo por que o Saco da Ribeira chama tanta atenção. O visual é de baía protegida, com marina, barcos ancorados e lanchas indo e vindo o tempo todo. É dali que saem muitos passeios para a Ilha Anchieta, então o movimento náutico faz parte da paisagem e dá aquele clima de Ubatuba de verdade.

Na água, a Praia do Flamengo tem o tipo de mar que atrai família: cristalino, mais protegido e com cara de piscina natural em vários momentos do dia. A praia é relativamente comprida para os padrões do sul, com faixa de areia boa para esticar a canga e brincar sem ficar espremido em um cantinho só.

Vista aérea da Praia do Flamengo com areia, mar calmo e barcos na beira
Praia do Flamengo vista de cima, com mar claro e faixa de areia
TrechoPerfilTempo/observação
Praia da RibeiraBase para a trilhaMar calmo, acesso ao Flamengo e às Sete Fontes
Trilha para o FlamengoFamília e criança que caminham bemCerca de 15 minutos, com subida curta e íngreme
Praia do FlamengoQuem quer água clara e sossegoBoa para passar a manhã e voltar sem pressa
Saco da RibeiraQuem curte barcos e passeio náuticoVisual bonito e saída para a Ilha Anchieta

Praia do Flamengo com crianças: dá para ir?

Dá, sim. A trilha é classificada como fácil pela Prefeitura, embora tenha uma subida no meio, então o segredo é ir no ritmo da família e sem inventar corrida. Para criança maiorzinha, que já gosta de andar em trilha curta, funciona muito bem.

O que ajuda é justamente o tamanho do passeio: você não precisa encarar uma caminhada longa, e a praia entrega logo o que promete. O mar costuma ser mais tranquilo do que em praias abertas como a Praia Grande ou a Itamambuca, então o clima é bem mais de bate e volta em família.

Panorâmica aérea do Saco da Ribeira com veleiros e mar verde-azulado
Saco da Ribeira com veleiros e embarcações, ponto de saída para a Ilha Anchieta

Onde comer depois da trilha

Depois da caminhada, o melhor é voltar para a área da Ribeira e do Saco da Ribeira, onde o movimento náutico puxou restaurantes e serviços. Também dá para seguir para o Lázaro e a Sununga, que ficam na mesma região sul e têm opções boas para almoço tardio.

Se você estiver montando o dia inteiro no sul de Ubatuba, esse roteiro casa bem com a Praia da Ribeira, a Praia do Flamengo e, em outro dia, a Praia das Sete Fontes ou a Praia de Domingas Dias. Assim você não mistura trilha, banho de mar e estrada no mesmo esforço.

Quando ir e o que esperar do dia

Em dia de sol, a melhor aposta é chegar cedo. A região do Saco da Ribeira e da Praia da Ribeira costuma ficar mais bonita pela manhã, com água mais limpa e menos confusão para caminhar. No fim da tarde, a luz também fica boa para quem gosta de foto com marina, barco e morro verdinho no fundo.

Se a ideia for passear com calma, faça o trajeto como um pequeno roteiro de dia inteiro: Ribeira, trilha, Flamengo e almoço no entorno. O acesso é fácil de entender, e esse é justamente o tipo de programa que a gente recomenda para quem quer sair do óbvio sem transformar o passeio em aventura pesada.

Vista aérea da Praia do Flamengo e da enseada com barcos ancorados
Praia do Flamengo e a enseada do sul de Ubatuba vistos do alto

Plano B se chover ou lotar

Se chover, a melhor saída é trocar a trilha por um programa coberto no Itaguá ou no Centro, onde você acha aquário, restaurantes e o movimento da orla. Se o sul estiver cheio, vale adiar a Praia do Flamengo para um horário bem cedo ou seguir direto para outro dia de roteiro, porque a graça daqui é ir com tempo e sem aperto.

Para não depender do improviso, dá para usar a manhã no sul e guardar a tarde para o Itaguá, o Aquário de Ubatuba e a orla. Assim o dia não se perde, mesmo que o mar mude de humor ou a trilha fique mais concorrida.

Se você quer fazer a Praia do Flamengo do jeito certo, a combinação é simples: sair cedo, subir pela Praia da Ribeira, curtir a água cristalina e voltar sem pressa. E se quiser se hospedar perto dessa região e rodar Ubatuba com mais conforto, a gente pode te ajudar com os apartamentos de temporada certos para o seu grupo.

Perguntas frequentes

A trilha para a Praia do Flamengo é difícil?

Não é uma trilha longa, e a Prefeitura a descreve como fácil, mas com trecho íngreme. Para a maioria das pessoas acostumadas a caminhar, é um passeio tranquilo e rápido.

Dá para ir à Praia do Flamengo com criança?

Dá, principalmente com criança que já anda bem e gosta de trilha curta. O caminho é curto e o mar costuma ser mais protegido do que em praias abertas.

Dá para ir de barco para a Praia do Flamengo?

Sim, o acesso também pode ser por barco, além da trilha pela Praia da Ribeira. Muita gente combina o passeio com o Saco da Ribeira e a Ilha Anchieta.

Onde estacionar para fazer a trilha da Praia do Flamengo?

O acesso normalmente é pela região da Praia da Ribeira e do Saco da Ribeira, onde o movimento é maior. Em feriado e temporada, chegue cedo para não perder tempo rodando.

Fontes: Prefeitura de Ubatuba – Praia do Flamengo · Prefeitura de Ubatuba – PDITS Turismo Sustentável · Prefeitura de Ubatuba – Aniversário 23 anos · Costa Norte – Praia da Ribeira · Costa Norte – Praia do Flamengo · Costa Norte – Praia do Flamenguinho

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